tag:blogger.com,1999:blog-1728217485889635018.post5280373772244476588..comments2009-06-17T22:26:04.156+02:00Comments on El Reencuentro: CaminandoSara Moreirahttp://www.blogger.com/profile/08999147984477710967noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-1728217485889635018.post-66530620419137305272009-02-21T12:22:00.000+01:002009-02-21T12:22:00.000+01:00hola franfri, paso a saludarte y al entrar en tu b...hola franfri, paso a saludarte y al entrar en tu blog, animarme para ir comenzando a hacer ejercicio, que ya sale el solecito.<BR/><BR/>Empezare por estiramientos en casa, unos cuantos abdominales y algo de pesas. Algo después, footing y luego, bici.<BR/><BR/>Gracias por tu ejemplo.Yuriahttps://www.blogger.com/profile/08978422134041900593noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1728217485889635018.post-13814362633901854472009-02-18T21:54:00.000+01:002009-02-18T21:54:00.000+01:00Paso a saludarte, animo no dejes de caminarUn abra...Paso a saludarte, animo no dejes de caminar<BR/>Un abrazomardelibertadhttps://www.blogger.com/profile/04999825873121319825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1728217485889635018.post-45316629548106949952009-02-18T10:04:00.000+01:002009-02-18T10:04:00.000+01:00José Antonio, a coger fuerzas, que Sevilla es tuya...José Antonio, a coger fuerzas, que Sevilla es tuya.<BR/><BR/>Menda, bienvenida. Si corres dos veces por semana eres una campeona. Además, ya sabrás lo bien que te viene para desconectar de todo el ajetreo. Gracias. Un beso<BR/><BR/>Estrella Altair. Ya has comprobado cómo disfruto de la suerte de vivir aqui, como tú lo harás en la capital. Gracias por tus palabras. Bienvenida. Un besoSara Moreirahttps://www.blogger.com/profile/08999147984477710967noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1728217485889635018.post-58162144949124155172009-02-18T09:54:00.000+01:002009-02-18T09:54:00.000+01:00Hola Franfri he venido a conocerte.. me gusta lo q...Hola Franfri he venido a conocerte.. me gusta lo que leo... <BR/><BR/>Me ha encantado eso de que nos puedas contar lo privilegiado que eres al ver... ese mar.. esos atardeceres... esas culturas... sentirlas, intuirlas.....<BR/><BR/>Aprovéchalo.... aunque los que vivimos en la capital.. tambien tenemos nuestros resquicios para poder ver como el sol declina...<BR/><BR/>Un abrazoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/00584154674033773786noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1728217485889635018.post-69523443169953690882009-02-18T09:12:00.000+01:002009-02-18T09:12:00.000+01:00Ostras!!!! menudo fondo eh?Yo salgo a correr un pa...Ostras!!!! menudo fondo eh?<BR/>Yo salgo a correr un par de veces por semana, pero lo hago por mantenimiento, que paso muchísimas horas sentada en la facultad y en casa, y por contrarrestar, pues corro y nado, pero sinceramente.......lo tuyo me causa admiración. A mi probablemente si me pego una carrera de esas, tendría que esperarme la Uvi móvil al final del recorrido, ajjajaja. Un saludo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1728217485889635018.post-40588032934600895292009-02-17T23:36:00.000+01:002009-02-17T23:36:00.000+01:00Impresionantes esas vistas que ves mientras corres...Impresionantes esas vistas que ves mientras corres y ese escenario para tus entrenamientoos. Me temo que te ocurre como me pasa a mí: correr por nuestros lugares y emocionarnos es un todo. Gracias Franfri por tus sabios consejos sobre el maratón de Sevilla, que tendré muy en cuenta. Saludos.José Antonio Flores Verahttps://www.blogger.com/profile/10655041496864411752noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1728217485889635018.post-89051651750829029022009-02-16T15:47:00.000+01:002009-02-16T15:47:00.000+01:00Gracias a ti Franfri.Feliz tarde.Un beso.Gracias a ti Franfri.<BR/><BR/>Feliz tarde.<BR/><BR/>Un beso.Maríahttps://www.blogger.com/profile/04082245454614538095noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1728217485889635018.post-36359478683765676592009-02-16T07:38:00.000+01:002009-02-16T07:38:00.000+01:00María, caminando con determinación siempre iremos ...María, caminando con determinación siempre iremos ganando terreno para conseguir nuestras metas, nuestros ideales. GraciasSara Moreirahttps://www.blogger.com/profile/08999147984477710967noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1728217485889635018.post-41544561072328955232009-02-15T10:13:00.000+01:002009-02-15T10:13:00.000+01:00Caminando, a veces, tenemos la sensación de ir par...Caminando, a veces, tenemos la sensación de ir para atrás en la vida ¿a ti no te ha pasado eso alguna vez?<BR/><BR/>Pero yo te animo a que sigas hacia adelante porque eres un magnífico atleta.<BR/><BR/>Besos.Maríahttps://www.blogger.com/profile/04082245454614538095noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1728217485889635018.post-2950718192412406422009-02-14T19:53:00.000+01:002009-02-14T19:53:00.000+01:00Mardelibertad, muchas gracias. Por pasar por aquí,...Mardelibertad, muchas gracias. Por pasar por aquí, por tus ánimos. Por tu blog.<BR/><BR/>Un besoSara Moreirahttps://www.blogger.com/profile/08999147984477710967noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1728217485889635018.post-80148114397639061762009-02-14T11:31:00.000+01:002009-02-14T11:31:00.000+01:00Te animo a que sigas y no des marcha atrásToda cam...Te animo a que sigas y no des marcha atrás<BR/>Toda caminata comienza con un solo paso.<BR/>Gracias por vistarme<BR/>Besosmardelibertadhttps://www.blogger.com/profile/04999825873121319825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1728217485889635018.post-84806152043921394722009-02-12T16:30:00.000+01:002009-02-12T16:30:00.000+01:00Yuria, yo no diría tanto como que soy un atleta. E...Yuria, yo no diría tanto como que soy un atleta. En todo caso, proyecto de corredor, jejejejeje. Gracias por los ánimos, intentaré seguir por este camino que llevo.<BR/><BR/>Las vistas desde Mijas son impresionantes, un lujo o, como decía un eslogan de hace unos años "que suerte vivir en Mijas" ...<BR/><BR/>Un besoSara Moreirahttps://www.blogger.com/profile/08999147984477710967noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1728217485889635018.post-48032142204533193512009-02-12T15:20:00.000+01:002009-02-12T15:20:00.000+01:00Hola franfri, ya te voy conociendo y enterándome d...Hola franfri, ya te voy conociendo y enterándome de que eres un atleta. Y, desde Málaga, las vistas, maravillosas.<BR/>Yo hago deporte en los meses de buen tiempo, aerobic, footing y bicicleta pero a mi ritmo.<BR/><BR/>Sigue así, <BR/>un abrazo.Yuriahttps://www.blogger.com/profile/08978422134041900593noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1728217485889635018.post-87337218328968087622009-02-12T07:53:00.000+01:002009-02-12T07:53:00.000+01:00Paco Montoro, no está nada mal, a ver cuándo puedo...Paco Montoro, no está nada mal, a ver cuándo puedo atacarla. Al final la bajé hasta 10´44´´, pero debería haber rondado 10´30´´...<BR/><BR/>Paco, veremos, veremos. Ahora toca rodar y rodar y rodar, ya pensaré en esos ritmos cuando toqueSara Moreirahttps://www.blogger.com/profile/08999147984477710967noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1728217485889635018.post-40357455673319293102009-02-11T21:55:00.000+01:002009-02-11T21:55:00.000+01:00Ya mismo estas volando en el tresmil!!!Ya mismo estas volando en el tresmil!!!Pacohttps://www.blogger.com/profile/14044069490542367305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1728217485889635018.post-32730346587412995092009-02-11T19:29:00.000+01:002009-02-11T19:29:00.000+01:00Franfri, buena marca en ese 3000. Sin duda eso est...Franfri, buena marca en ese 3000. Sin duda eso está ahí dentro, entrenando volverán esas marcas. SaludosPaco Montorohttps://www.blogger.com/profile/08082714746319116958noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1728217485889635018.post-8380462099957085782009-02-11T10:20:00.000+01:002009-02-11T10:20:00.000+01:00Curro, tanto como para no parar, no se, no se. Al ...Curro, tanto como para no parar, no se, no se. Al menos a estas alturas, que no estoy para rodar mucho tiempo. Espero llegar a una hora la próxima semana.<BR/><BR/>Gracias por tus ánimos. Lo mismo te digoSara Moreirahttps://www.blogger.com/profile/08999147984477710967noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1728217485889635018.post-66703865109857171192009-02-11T09:25:00.000+01:002009-02-11T09:25:00.000+01:00Querido amigo, que vistas, ¡que privilegio!. La ve...Querido amigo, que vistas, ¡que privilegio!. La verdad es que runnear con ese fondo es como para no parar en todo el día.<BR/>¡Animo con tus entrenos!.<BR/>Un fuerte abrazo.Curro Avaloshttps://www.blogger.com/profile/04384556406410873089noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1728217485889635018.post-50779532662747450542009-02-10T17:00:00.000+01:002009-02-10T17:00:00.000+01:00Franfri: mira que me gustan las matemáticas. Creo ...Franfri: mira que me gustan las matemáticas. Creo que necesito dormir un poco más pues he dividido con la calculadora del Pitecántropo Superior. Las prisas son malas con el coche y comentando, je, je. Como excusa pondré que tras leer el artículo, a la hora de comentar creía que era 13'30 los 3000.<BR/><BR/>Eso sí que es un tiempazo.Gregorio Toribio Álvarezhttps://www.blogger.com/profile/17820928543743314107noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1728217485889635018.post-22656270715401144702009-02-10T16:36:00.000+01:002009-02-10T16:36:00.000+01:00Gregorio, el entrenamiento saldría a algo más de 6...Gregorio, el entrenamiento saldría a algo más de 6´/km, excepto en los cambios de ritmo rápidos. Si te refieres al 3000m de la foto, sale a 3.36´ más o menos el km. Quien los pillara, de eso hace 3 años ahora.<BR/><BR/>Un saludo y graciasSara Moreirahttps://www.blogger.com/profile/08999147984477710967noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1728217485889635018.post-88581836466390435522009-02-10T15:33:00.000+01:002009-02-10T15:33:00.000+01:00Eso supone un ritmo de 4'30 el kilómetro. No está ...Eso supone un ritmo de 4'30 el kilómetro. No está nada mal, pero que nada mal. A seguir con esos entrenos. Saludos.Gregorio Toribio Álvarezhttps://www.blogger.com/profile/17820928543743314107noreply@blogger.com