Caminando

Pues sí, sigo caminando, dando pasitos cortos, pero voy hacia delante. Al menos esa es la sensación que tengo después de las dos últimas salidas a correr, el pasado sábado y ayer. El sábado hice 45´ muy tranquilito, con buenas sensaciones, sobre todo al comprobar que iba más rápido que anteriormente y la percepción era de ir bien, no iba con respiración más alterada ni nada por el estilo. Fui desde casa, atravesé el pueblo en dirección a Coín y me di la vuelta a la altura de la casa de Jesús Jaime (aprovecho y os pongo el enlace al fotógrafo mijeño más y mejor reconocido, un artista que dedica gran parte de su tiempo a realizar labores humanitarias en África y Asia, además de atender a su familia y dos negocios en el pueblo). Ayer fue especial. Salí más temprano, por estar de descanso en el spa. Aún era de día, así que cuando venía hacia el pueblo pude ver el atardecer allá por donde el Mare Nostrum deja paso al oceáno de la Atlántida. Como es habitual, pude ver África con tonos anaranjados y brillantes, mostrándome la silueta de los montes más altos del norte de Marruecos. Un privilegio. En días claros es muy habitual y me siento muy afortunado de poder verlo y de poder apreciar lo que ello significa, el hecho de tener a tiro de piedra un mundo tan diferente al nuestro, una mezcla de culturas, de gentes, unos lugares tan dejados por los poderosos del ¿primer mundo? Aún así, todavía no he saltado a ese otro lado. Pronto lo haré.

Esta foto está tomada más cerca del Estrecho de Gibraltar que las vistas que yo ayer tenía, pero os podéis hacer una idea.

Como decía, el entrenamiento fue genial, fui hasta la entrada del cementerio. No seguí porque a partir de ahí ya no hay iluminación y, al ser una carretera comarcal de montaña, no es plan de jugarse el pellejo. Me dí la vuelta y comencé a hacer cambios de ritmo a razón de 1´ rápido - 1´30´´ lento, hasta llegar a 10´ de casa, ya que a partir de ahí fui suavito para volver a la calma. Piernas doloridas, pero bien. Ese pequeño "sufrimiento" es necesario.

Este día logré mi 3ª mejor marca en 3.000 metros (10´50´´)

PAZ Y AMOR