martes, 17 de marzo de 2009

Las sustitutas

Después de estar demasiado tiempo viendo la planta de mis pies con sus ampollitas, me decido a actualizar este rinconcito para informar que ya les busqué sustitutas a mis zapas pegasus, que ya las he estrenado y que estoy contento con ellas.

Finalmente, tras seguir los consejos del vendedor y de probarlas en la tienda, me decidí por un modelo con un gracioso nombrecillo: Saucony Grid Jazz 12. Vamos, cazi ná. En la foto de abajo las podéis ver, aunque el modelo que yo he adquirido es de color rojo. Igual me sobran algunos kilillos para el peso de las zapatillas, pero se rebajarán y me da la impresión de que me irán como la seda. Ya os iré contando.
Respecto a los entrenamientos, sigo más o menos en la misma línea. He hecho un par de días con cambios de ritmo, otros de intervalos de 500 metros y otros de 200 metros. Con los intervalos de 500 metros iba con la sensación de que me parecía increíble haber corrido una media maratón a 4´08´/km y que me costara tanto seguir ese ritmo en 4 repeticiones de 500 metros. Pero no pasa nada, voy bien, unas semanas atrás ni siquiera habría podido hacer una. Los cambios de 200 los hice entre 49´´y 51´´, que me dejaron con dolor de patas, pero contento de ánimo. Sin embargo, ayer, que quería hacer una hora, al ponerme la ropa y sentir los dolores de mi cuerpo, decidí cambiarlo por media horita, y suave. Me vino de perlas, ya que fui muy pesado, cansado, muy subido de pulso.

Parece ser que finalmente no habrá maratón en Málaga, por lo que, de ser así, tendré que buscar una alternativa para tratar de afrontar la prueba de Filipides. La más probable es Sevilla, con la que tengo una relación de amor-odio, así que si finalmente es de esta forma tendré un par de meses más para prepararla como es debido. Miedo me da.

Con esto y un bizcocho, hasta la próxima, corazones.

PAZ Y AMOR

16 comentarios:

  1. Buena elección, te van a ir genial! una pena no habernos visto en la milla!!! saludos (y preparate la de mijas pueblo!!)

    ResponderEliminar
  2. Ahí está, VECINO, unas Saucony, son las que más gasto (las Omni Moderate), las que mejor resultado me han dado.
    Ya, con ruedas nuevas, no hay excusas....a preparar el Boquemaratón, jajajaja

    Saludos desde Málaga

    ResponderEliminar
  3. Te leo y me parece leerme a mí mismo. Igualito, igualito que yo. El viernes hice series de 1000 a 4’15 y cuando llegó el sábado pensaba hacer 15 km a 5:00 pero de la docena no pude pasar. Hay días y días. Si el cuerpo no puede, pues al día siguiente se hará. ¿Nos vemos en Málaga el 29?

    ResponderEliminar
  4. Paco, una pena, sí señor. Será en otra. Si corres en Mijas Pueblo, nos veremos, pero yo no la correré. Una milla si no es a 3 poco el kilómetro, nanai de la china. El año que viene, espero.

    ResponderEliminar
  5. Yomismo, me dijeron en Zulaica que hay un 95% de posibilidades de que no se organice el boquemaratón. Si es así, seguramente iré a Sevilla, ya veremos. Me van bien esas zapas, y eso que nunca me llamaron la atención.

    Un abrazo

    ResponderEliminar
  6. Gregorio, creo que por ahora voy a dejar los cambios rápido, pienso que tengo que seguir con los rodajes lentos y largos para ir pillando base.

    Ojalá os vea en Málaga el 29, lo que pasa es que tengo que dejar un poco antes de la salida a mi mujer en el aeropuerto y no se qué plan habrá con los peques.

    Haré lo posible

    ResponderEliminar
  7. Ay, a ver si me animo, que ya es mi época de mover el body.
    Siempre cojo unos kilitos en invierno y en verano me gusta quitármelos(del abdomen) y fortalecr el resto. No quiero estar flaca, mejor con curvas, pero flexible sí (y sin ningun michelín, oye), jaja, vaya retahíla te cuento... todo para decirte que tengo que animarme a hacer ejercicio leyendo tu blog.

    besos y gracias por seguirme siempre.
    Vine el otro día a hacerme seguidora, pero como no tienes activado el cuadro... me fui tal cual.

    ResponderEliminar
  8. Ah, se me olvidaba, perdona. que las Saucony Grid Jazz 12 son chulísimas, y en rojo más. Transpiran y se ven comodísimas.

    Tengo dos pares de esta anatomía, pero más corrientitas.

    ResponderEliminar
  9. Buenas zapas, prometen. Respecto a la maratón de nuestra ciudad, se veía venir. Es de vergüenza, no se quienes son los responsables, pero imagino que de todos, los organizadores(poco empeño) y el ayuntamiento (menos todavía). Saludos

    ResponderEliminar
  10. Sea donde sea, creo q tú y esas zapatillas hareis buen tandem.

    :)

    ResponderEliminar
  11. Yuria, anímate, no te amilanes, que el buen tiempo ya está aquí. Y si quieres ánimos, vamos a ejercitarnos juntos, jejejeje

    ResponderEliminar
  12. Paco, parece ser que los responsables son los de la Casona del Parque, o sea, el Ayun, como casi siempre. Yo, si fuera organizador, me los llevaba un fin de semana a Berlín, Londres, Nueva York o donde sea, para que vean lo que supone un maratón en una de esas ciudades. No saben lo que se pierden. Así les va, para que luego que quejen cuando no les den lo de la Ciudad Europea de la Cultura de 2016, conmigo que no cuenten ...

    ResponderEliminar
  13. Lia, espero que hagamos un buen tandem y muchos kilómetros, pero con salud.

    Muchas gracias por tu visita

    ResponderEliminar
  14. Franfri.. yo es que no entiendo ni un poquitin de zapatillas para correr.. bien es cierto que tengo unos ayudantes intuitivos estupendos.. que son mis pies.. que no soportan.. nada que no sea confortable y me fio tanto de ellos como de cualquier anuncio de nike....

    Bueno.. correras en Sevilla..... no está nada mal... es una ilusion... que merece la pena... aunque tengas esa relacion ambivalente con la ciudad.. corre por ti, para ti..y si se puede.. para ser el mejor.. por que no????

    Si luego no eres el mejor, tiempo habrá de admitir que lo mas bello fué participar..

    Besitos

    ResponderEliminar
  15. Donde estés tu y tus zapatillas lo conseguiréis
    Besos

    ResponderEliminar
  16. Estrella Altair, no correré para ser el mejor, pero sí para ser mejor, para sentirme mejor, para crecer. Muchas gracias

    Mardelibertad, casi siempre se consigue. Lo importante, al menos, será haberlo intentado. Muchas gracias

    Muchos besos

    ResponderEliminar