martes, 27 de enero de 2009

Campeón

Espero que el título de hoy no lleve a engaños, ya que no he participado en ninguna carrera, en ninguna competición. Tampoco me refiero a que algún equipo o deportista que sigo haya logrado quedar campeón en nada. Me refiero a mí mismo. Vamos, sólo me falta darme besos en la mejilla estando frente al espejo.

Lo del título viene a cuento de que yo me considero una persona muy optimista y, aunque cuando estudié Magisterio teníamos un par de asignaturas de Psicología (que no servían para nada), como soy mi psicólogo personal, lo de campeón se refiere a mí mismo. ¿Por qué? Pues porque la pasada semana también logré salir a hacer ejercicio (¿se podría llamar correr?) dos días. En el primero de ellos hice en 13´30´´ el recorrido que la semana anterior había acabado en 15´30´´. Eso sí, acabé fundío. Lo mejor vino el domingo. Nos fuimos a Roquetas de Mar el fin de semana. Aprovechando los primeros rayos de la mañana, salí a correr hacia el paseo marítimo en dirección a Aguadulce, mi recorrido habitual cuando vamos allí. Mi intención era hacer entre 20 y 25 minutos, para así seguir una progresión más o menos proporcional, ya que la semana anterior había hecho 15´30´´ y 21´ respectivamente. Cuando llevaba 10 minutos decidí llegar a los 15 antes de darme la vuelta, pero cuando llegué a los 15 pensé en seguir hasta el final del paseo marítimo. Me di la vuelta a los 20 minuto. Ahora tocaba volver. Tenía algo de flato, pero no era por exceso de velocidad (lo juro por esnupi y por Nanín juntos), así que tocaba sufrir. Se me pasó y seguí a ritmo suavito. Finalmente, cuesta incluída, acabé en 39´ y más contento que unas castañuelas. Ahora bien, para que os hagáis una idea del tiempo que llevo sin hacer nada, me salió un principio de ampolla en el arco plantar del pie izquierdo. Habrá que ir acostumbrándose ...

Así que por eso me considero un campeón, ya que siempre estoy en disputa conmigo mismo. Por cierto, ese recorrido, cuando estoy entrenando con asiduidad, lo suelo hacer unos 7 minutos más rápido ...

Aprovechando que esta semana y la siguiente me han cortado el contrato en el spa (soy fijo discontínuo allí) intentaré salir a correr 3-4 veces. Espero cumplir. Ya contaré.

Un abrazo.

PAZ, SALUD Y AMOR

4 comentarios:

  1. Franfri, quien mejor que uno para darse ánimos!!
    Saludos

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  2. Cuando empecé hace unos 6 años, el primer día sólo pude correr seguidos 300 metros. Baja el ritmo para no cansarte y aumenta los minutos poco a poco. Dicen que no se debe incrementar un 10% el kilometraje semanal. Siendo constante se puede llegar a hacer cada día 10-12 kilómetros y participar en medias maratones. Es cuestión de "Psicología".

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  3. Paco Montoro, es que si no es uno mismo quien se da ánimos ... Seguiré animándome. Un saludo

    Gregorio, yo se lo que se siente. Yo corrí siendo infantil y cadete (llegué incluso a campeón provincial) y lo dejé para volver a correr hace 5 años y medio, y ahí sí que me costó. En ese periódo he corrido dos marathones (sólo acabé el primero) y 9 medias, y de ahí para abajo muchas más. Tengo paciencia, no te preocupes, ya iré contando Un saludo

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  4. No porque siempre vayamos a ganar en competeciones vamos a considerarnos campeones, también lo podemos ser por otras causas, por cierto...¿te unes al manifiesto solidario del día 30 contra el hambre?

    Gracias por tu huella en mi blog, voy a ojear el tuyo, me gusta lo que he leído.

    Saludos

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